Buah naga memang sering dijadikan sebagai jus pelepas dahaga karena
kesegaran rasanya. Namun ternyata buah naga tidak hanya sebagai pelepas
dahaga saja, buah naga dapat kita gunakan sebagai konsumsi sehari-hari
yang bermanfaat. Apa saja manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan
mengkonsumsi jus buah naga? Simak ulasan berikut ini seperti yang
dikutip dari female.kompas.com.
Dengan memimun jus buah naga, dapat membantu mengontrol kadar gula
glukosa darah pada pengidap diabetes tipe 2. Selain sebagai salah satu
sumber serat dan antioksidan yang tinggi, buah ini juga rendah kalori
sehingga Anda tidak perlu khawatir akan menjadi gemuk setelah
mengkonsumsinya. Buah naga juga mengandung beberapa vitamin dan mineral
seperti Vitamin A, B1, B2, B3, C, kalsium, zat besi, dan fosfor.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar